Suco Detox para Combater a Ansiedade

Com apenas 2 ingredientes, salsão e maçã, podemos fazer um ótimo Suco Detox que além de tirar a vontade de comer doce, diminui a ansiedade, o stress e ajuda na insônia. Uma ótima alternativa para aqueles que estão querendo emagrecer.

Segundo Jay Kordich o suco de salsão e maçã é um remédio fantástico para dores de cabeça. A história conta que os gregos antigos recorriam ao salsão para curar dores de cabeça. No entanto, temos muitos outros recursos na atualidade, assim em caso de dor de cabeça procure sempre um médico.

fonte - O Poder dos Sucos - Jay Kordich

Veja também - Receitas Saudáveis - clique aqui

Suco Detox de Morangos e Maçã - clique aqui

Ingredientes:

1 maçã,

pedaços de salsão,

100 ml de água filtrada

Modo de Fazer:

1) Bata todos os ingredientes no liquidificador

Dica para Lamber a Colher:

. Corte a maçã e o salsão em pedaços pequenos e bata aos poucos no liquidificador.

. Ao utilizar a centrifuga para fazer o suco não acrescente água e corte a maçã e o salsão em pedaços grandes.

. Veja o passo a passo no vídeo abaixo:

#Sucos #Lanche #bebidas #dieta #CafédaManhã #Fit #CaféManhã #Saudável