

Batata Doce Crocante ao forno
#Vegetariana #Saudável #Fit


Bolinho de Bacalhau Funcional
Este Bolinho de Bacalhau além de ser enquadrado nas categorias Fit, Funcional, Sem Glúten tem baixo teor de carboidratos. Uma maravilha...


Panqueca de Banana
Esta Panqueca é funcional e sem glúten. Super fácil de ser feita utiliza 3 ingredientes e canela (opcional). O sabor da Panqueca de...


Gelatina com Hibisco
A gelatina com Hibisco é feita a partir do chá de Hibisco já preparado. Uma opção prática e fácil de consumir o Hibisco em pequenas...


Salmão ao Forno
Esta receita de salmão é a predileta da minha famÃlia. Fácil e rápida de ser feita você pode utilizar como acompanhamento apenas arroz, ...


Sandwich Low Carb
O SanduÃche Low Carb é uma versão da Panqueca Dukan - clique aqui - DelÃcia Low Carb que não tem gosto de omelete mas também não é pão....


Salada Vitaminada
Nada melhor que um almoço rápido e nutritivo. Esta salada satisfaz a vontade de comer e possui nutrientes necessários para alimentar as...


Parmegiana Fit de Carne Moida e Batata Doce
Ingredientes: 1 Batata Doce Grande cozida ( ou 2 batatas pequenas), 250 grms de carne moida previamente frita, 1/2 colher (sobremesa)...


Recheio de Frango
O recheio de frango é muito utilizado dentro da culinária. Além de ser o ingrediente básico da coxinha, pode ser utilizado em torta,...


Suco Detox com Laranja e Abacaxi
O Suco Detox com laranja e abacaxi é um suco com sabor agradável devido as frutas utilizadas. É um Suco Verde já que utiliza salsa e...