Batata Doce Crocante ao forno
#Vegetariana #Saudável #Fit
Suco de Amora e Hibisco
A amora faz parte da minha vida desde antes de entrar na menopausa. Quando era época de amora e a amoreira de casa ficava repleta de...
Bolinho de Bacalhau Funcional
Este Bolinho de Bacalhau além de ser enquadrado nas categorias Fit, Funcional, Sem Glúten tem baixo teor de carboidratos. Uma maravilha...
Panqueca de Banana
Esta Panqueca é funcional e sem glúten. Super fácil de ser feita utiliza 3 ingredientes e canela (opcional). O sabor da Panqueca de...
Gelatina com Hibisco
A gelatina com Hibisco é feita a partir do chá de Hibisco já preparado. Uma opção prática e fácil de consumir o Hibisco em pequenas...
Salmão ao Forno
Esta receita de salmão é a predileta da minha família. Fácil e rápida de ser feita você pode utilizar como acompanhamento apenas arroz, ...
Filé de Peixe Grelhado
Peixe Grelhado é leve, saudável e super fácil de ser feito. O único segredo é a necessidade de uma bistequeira antiaderente ou uma chapa...
Creme de Brócolis com Requeijão
O Creme de Brócolis combina como molho para macarrão, acompanhamento de peixes, carnes e aves, ou como recheio de tortas. Além de ser...
Sandwich Low Carb
O Sanduíche Low Carb é uma versão da Panqueca Dukan - clique aqui - Delícia Low Carb que não tem gosto de omelete mas também não é pão....
Salada Vitaminada
Nada melhor que um almoço rápido e nutritivo. Esta salada satisfaz a vontade de comer e possui nutrientes necessários para alimentar as...
