Sandwich Low Carb
- Silvana Scheid
- 13 de fev. de 2017
- 1 min de leitura
O Sanduíche Low Carb é uma versão da Panqueca Dukan - clique aqui - Delícia Low Carb que não tem gosto de omelete mas também não é pão. Tem sabor neutro com textura leve, pode ser utilizado com recheios doces e salgados.
Nesta versão, a Panqueca Dukan foi feita como sanduíche com recheio de mussarela, peito de peru e orégano. Ficou um lanche delicioso.
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Ingredientes:
2 colheres (sopa) de Farelo de Aveia,
1 colher (sopa) de Farelo de Trigo,
2 colheres (sopa) de Requeijão,
2 claras em neve,
sal a gosto
Modo de Fazer:
1) Misture todos os ingredientes até a massa ficar homogênea.
2) Divida a massa em dois. Coloque cada metade em uma frigideira previamente untada e leve ao fogo baixo.
3) Deixe cada parte de 2 a 3 minutos. Vire a panqueca e deixe o mesmo tempo.
4) Recheie a gosto.
Dica para Lamber a Colher:
. Veja o passo a passo no vídeo acima
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