Gelatina com Hibisco

A gelatina com Hibisco é feita a partir do chá de Hibisco já preparado. Uma opção prática

e fácil de consumir o Hibisco em pequenas proporções no lanche ou na sobremesa.

Vale a pena lembrar que além de ótimo auxiliar na perda de peso o chá de Hibisco quando consumido em excesso pode intoxicar e causar perda de sódio e potássio necessários ao bom funcionamento do organismo. Além de ser contra indicado para gestantes, lactantes e mulheres que desejam engravidar. Recomendação de uso máximo é 2 xícaras (200 ml) ao dia ( fonte http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/17082-cha-de-hibisco-ajuda-a-emagrecer-e-combate-a-gordura-da-barriga-e-quadris )

Ingredientes:

500 ml de água fervendo,

1/2 colher (sopa) rasa de hibisco seco ,

1 envelope de gelatina de amora

Modo de Fazer:

1) Faça uma infusão com água e hibisco e deixe descansar por 10 minutos.

2) Coe a infusão.

3) Dissolva a gelatina e deixe esfriar antes de levar a geladeira

Dica para Lamber a Colher:

. O chá de Hibisco é preparado com o cálice do botão seco do hibisco. Compre o Hibisco já embalado em lojas especialidades, assim você estará utilizando corretamente.

. Veja o vídeo acima

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