Lanche de Verão

Uma refeição super prática que pode ser feita um dia antes e deixá-la na geladeira para ser consumida no café da manhã ou para ser levada...

Bolo Natalino sem Glúten

O Bolo Natalino sem glúten e sem lactose é uma receita original LambColher que estou compartilhando com você. Experiência Gastronômica...

Uma receita super prática para fazer refeições individuais, lanches saudáveis ou mesmo comercializar. Para comer em casa, no trabalho ou...

Segundo Jay Kordich este é o suco para depurar o corpo devido ao rico conteúdo de sais minerais da beterraba que contribui diretamente...

Uma surpresa que sacia a vontade de comer doce, além de ser gostosa e bonita. Pode ser armazenada na geladeira, porém sua conservação...

O conceito de Overnight Oats é preparar a refeição no dia anterior e ser consumida depois como café da manhã, lanche ou almoço. É um...

Com apenas 2 ingredientes, salsão e maçã, podemos fazer um ótimo Suco Detox que além de tirar a vontade de comer doce, diminui a...

Overnight Oats é uma refeição preparada na Véspera ( de um dia para Outro) que virou mania entre as pessoas que desejam emagrecer ou...

Algumas pessoas dizem que este suco está na lista dos melhores para eliminar a barriga, fato é que tomar um suco verde por dia ajuda a...

Costela Bovina é uma delícia!!!! Esta Costela "derrete na boca"além de ser uma receita super fácil e rápida. Você prepara uma refeição...